7 High-Protein Indian Breakfast Recipes to Fuel Your Day

7 High-Protein Indian Breakfast Recipes to Fuel Your Day

అధిక-ప్రోటీన్ కలిగిన అల్పాహారంతో మీ రోజును ప్రారంభించడం వలన మిమ్మల్ని శక్తివంతంగా ఉంచవచ్చు, కోరికలను తగ్గించవచ్చు మరియు కండరాల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. అనేక రకాల పదార్థాలతో కూడిన భారతీయ వంటకాలు, అనేక రుచికరమైన, ప్రోటీన్-ప్యాక్డ్ అల్పాహార ఎంపికలను అందిస్తాయి. తయారీ, పోషకాహారం మరియు అదనపు ప్రోటీన్‌ను జోడించే మార్గాలపై చిట్కాలతో సహా ఎనిమిది సంతృప్తికరమైన మరియు పోషకమైన అధిక-ప్రోటీన్ భారతీయ అల్పాహార వంటకాలపై లోతైన పరిశీలన ఇక్కడ ఉంది. 1.మూంగ్ దాల్ చిల్లా (పప్పు పాన్‌కేక్‌లు) వివరణ: … Read more

Samsung Galaxy S25 Series: What to Expect from the January 2025 Launch

Samsung Galaxy S25 Series What to Expect from the January 2025 Launch

శామ్సంగ్ గెలాక్సీ S25 సిరీస్‌ను జనవరి 2025లో లాంచ్ చేస్తుందని భావిస్తున్నారు, బహుశా దాని సాంప్రదాయ “అన్‌ప్యాక్డ్” ఈవెంట్ సమయంలో. మనం ఏమి ఊహించగలమో ఇక్కడ ఒక వివరణాత్మక లుక్ ఉంది:మోడల్స్ మరియు డిజైన్ లైనప్‌లో గెలాక్సీ S25, S25+ మరియు S25 అల్ట్రా ఉండవచ్చు. Galaxy S24 సిరీస్‌తో పోలిస్తే డిజైన్ మార్పులు సూక్ష్మంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, గమనించదగ్గ నవీకరణలు ఉన్నాయి: S25 అల్ట్రా ఫ్లాటర్ అంచులు మరియు స్లిమ్మెర్ బెజెల్‌లను కలిగి ఉంటుందని పుకారు ఉంది, … Read more

Allu Arjun’s Pushpa 2: ది రూల్ డిసెంబర్ 6, 2024న ఈ OTTలో విడుదల కావచ్చు

Pushpa 2,Release on December 6, 2024

పుష్ప రాజ్ తిరిగి వస్తున్నాడు! 2021లో వచ్చిన పెద్ద హిట్ పుష్ప: ది రైస్ తర్వాత, అల్లు అర్జున్ తన ప్రసిద్ధ పాత్రను పుష్ప 2: ది రూల్ లో మరల పోషించబోతున్నారు. ఈ యాక్షన్ చిత్రానికి సుకుమార్ దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు మరియు ఇది 2024 డిసెంబర్ 6న థియేటర్లలో విడుదల కానుంది. పుష్ప కథలోని తదుపరి పరిణామాలను పెద్ద తెరపై చూడాలని అభిమానులు ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. పుష్ప 2 గురించి ప్రజలు చాలా ఆసక్తిగా ఉన్నారు. … Read more

Vicky Kaushal Transforms into Legendary Parashurama in Amar Kaushik’s Mahavatar; First Look Posters Ignite Buzz for 2026 Christmas Release

Vicky Kaushal to play Chiranjeevi Parashurama in Amar Kaushik’s Mahavatar

పౌరాణిక లేదా పౌరాణిక కథలు బాలీవుడ్‌లో రోజురోజుకు కొత్త మార్గాల్లో ప్రదర్శింపబడుతున్నాయి మరియు విక్కీ కౌశల్ యొక్క కొత్త చిత్రం మహాభారతం ఆ ట్రెండ్‌కు కొత్త జోడింపుగా మారబోతోంది. ప్రముఖ దర్శకుడు అమర్ కౌశిక్ దర్శకత్వం వహించిన ఈ చిత్రంలో విక్కీ కౌశల్ పరాక్రమవంతుడు మరియు వీర యోధుడు పరశురామ్ పాత్రలో కనిపించనున్నారు. చిరంజీవి పరశురామ్‌గా విక్కీ నటిస్తున్న ఫస్ట్ లుక్ ఈరోజు విడుదలైంది. ఫస్ట్ లుక్ ప్రేక్షకుల్లో హంగామా క్రియేట్ చేయగా, బాలీవుడ్ అభిమానుల్లో ఈ … Read more

Sobhita Dhulipala and Naga Chaitanya’s Elegant Wedding Invite Goes Viral

Sobhita Dhulipala and Naga Chaitanya’s Elegant Wedding

Sobhita Dhulipala and Naga Chaitanya’s much-anticipated wedding has been the talk of the town, and it’s not just their enchanting love story that has caught everyone’s attention. The couple’s wedding invitation has gone viral for its elegance and thoughtfulness, creating a buzz on social media for all the right reasons. From stunning designs to heartfelt … Read more

Singham Again Box Office: Ajay Devgn & Rohit Shetty’s Partnership Crosses ₹1000 Crore in 21 Years – Detailed Breakdown Inside!

Singham Again Box Office Ajay Devgn & Rohit Shetty's Partnership Crosses ₹1000 Crore

అజయ్ దేవగన్ మరియు రోహిత్ శెట్టి చాలా కాలంగా యాక్షన్-ప్యాక్డ్ బ్లాక్‌బస్టర్‌లకు పర్యాయపదాలుగా ఉన్నారు, ఇవి ప్రేక్షకులను ఆకర్షించాయి మరియు భారీ బాక్సాఫీస్ నంబర్‌లలో దూసుకుపోతున్నాయి. సింఘం ఎగైన్ విడుదలతో, వారి భాగస్వామ్యం అసాధారణమైన మైలురాయిని తాకింది: 21 సంవత్సరాలలో ₹1,000 కోట్ల సంచిత బాక్సాఫీస్ వసూళ్లు. ఈ సినిమా సహకారం స్థిరంగా విజయాన్ని అందించింది, భారతీయ సినిమాలో యాక్షన్ జానర్‌కు బెంచ్‌మార్క్‌లను సెట్ చేసింది. వారి అద్భుతమైన ప్రయాణం, వారి చిత్రాల వెనుక ఉన్న మాయాజాలం … Read more

Virat Kohli Absolutely Fine: No Major Fitness Concern for KL Rahul, Confirms Team India

భారత క్రికెట్ అభిమానులకు ఉపశమనంగా, స్టార్ బ్యాటర్ విరాట్ కోహ్లి ప్రాక్టీస్ సెషన్‌లో స్వల్ప గాయం భయం తర్వాత “ఖచ్చితంగా బాగానే ఉన్నాడు” అని నివేదించబడింది. ఇంతలో, KL రాహుల్ యొక్క చిన్న అసౌకర్యం, అతని ఫిట్‌నెస్ గురించి ఊహాగానాలు పెంచడం కూడా తగ్గించబడింది, ఆందోళన చెందడానికి పెద్ద కారణం లేదని జట్టు మేనేజ్‌మెంట్ ధృవీకరించింది. ప్రస్తుతం జరుగుతున్న టోర్నమెంట్‌లలో భారత్ తన ప్రచారాన్ని కొనసాగిస్తున్నందున ఇద్దరు ఆటగాళ్లు తదుపరి ఆటకు అందుబాటులో ఉంటారని భావిస్తున్నారు.కోహ్లి గాయం … Read more

Sri Lanka Beats New Zealand by 4 Wickets in T20I Series Opener

new zealand vs sri lanka 2024

శ్రీలంకలో జరుగుతున్న న్యూజిలాండ్ టూర్‌లో ఇరు జట్లు ముఖ్యంగా టీ20, టెస్టు సిరీస్‌లలో ఉత్కంఠభరితమైన క్రికెట్‌ను ప్రదర్శిస్తున్నాయి. మొదటి T20Iలో, శ్రీలంక స్పిన్నర్ల నుండి బలమైన ప్రదర్శనలు మరియు చరిత్ అసలంక యొక్క స్వరపరచిన ఇన్నింగ్స్‌తో థ్రిల్లింగ్ గేమ్‌ను నాలుగు వికెట్ల తేడాతో గెలుచుకుంది. న్యూజిలాండ్ ఒక సవాలక్ష లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించింది, అయితే శ్రీలంక లైనప్ దానిని ఛేదించగలిగింది, అసలంక మరియు వనిందు హసరంగా వంటి ఆటగాళ్ల కీలక సహకారానికి ధన్యవాదాలు, వారు బ్యాటింగ్‌లో రాణించడమే కాకుండా … Read more

Bollywood’s Biggest Stars Shah Rukh Khan and Salman Khan Face Renewed Death Threats, Security Heightened

Shah Rukh Khan Gets Threat

బాలీవుడ్ దిగ్గజాలు షారుఖ్ ఖాన్ మరియు సల్మాన్ ఖాన్ ఇద్దరూ ఇటీవల కొత్త బెదిరింపులను ఎదుర్కొన్నారు, ఇది నటుల చుట్టూ భద్రతా చర్యలను పెంచింది. ఇబ్బందికరమైన పరిణామంలో, తన అభిమానులచే “కింగ్ ఖాన్” అని ముద్దుగా పిలుచుకునే షారుఖ్ ఖాన్‌కు ముంబైలోని బాంద్రా పోలీస్ స్టేషన్‌లో బెదిరింపు కాల్ వచ్చింది. ఛత్తీస్‌గఢ్‌లోని రాయ్‌పూర్ నుండి వచ్చిన కాల్, ₹50 లక్షల విమోచన క్రయధనంగా డిమాండ్ చేసిన ఫైజాన్ అనే వ్యక్తి నుండి వచ్చింది. అధికారులు అతని క్రియాశీల … Read more

Nikon releases the Z50II APS-C size mirrorless camera: మిడిల్-రేంజ్ ఫోటోగ్రఫీ మరియు కంటెంట్ క్రియేషన్ కోసం శక్తివంతమైన కెమెరా

nikon z 50ii

అవలోకనం మరియు స్థానీకరణ Nikon అసలైన Z50కి అనుసరణగా Z50IIని పరిచయం చేసింది, ఇది అనుభవం లేని ఫోటోగ్రాఫర్‌ల నుండి అనుభవజ్ఞులైన కంటెంట్ సృష్టికర్తల వరకు వినియోగదారుల శ్రేణి కోసం రూపొందించబడింది. ఈ APS-C పరిమాణం (DX-ఫార్మాట్) మిర్రర్‌లెస్ కెమెరా Nikon యొక్క Z-సిరీస్‌లో భాగం మరియు కాంపాక్ట్, సరసమైన డిజైన్‌ను కొనసాగిస్తూ Nikon యొక్క ఫ్లాగ్‌షిప్ మోడల్‌ల నుండి సాంకేతికతను పొందుపరుస్తుంది. మధ్య-శ్రేణి ఎంపికగా ఉంచబడిన, Z50II ప్రాసెసింగ్ పవర్, ఆటోఫోకస్, వీడియో కార్యాచరణ మరియు … Read more